右奥歯が悪いので、左側でばかり物を嚙んでいました。

あるとき、右奥歯を腕の良い歯医者さんに治して頂いたのをきっかけに、

今度は折角よくなったのだから、と右側ばかりで噛むようになりました。

自分でいうのも変ですが、私はかなり顔がゆがんでいます。

高校２年くらいのときに、歪みがひどくなったような気がします。

それまではさほど気にならなかったのですが。

どうも、このことと右側ばかりで噛むことが関係しているように思いました。

ストレッチで左右均等に体をねじった後に鏡をみると、やはり顔の歪みも少しマシになっているような気がするのです。

このとき大事なのは、どちらかきつく感じる方をつい多めにやりたくなるわけなのですが、そうではなく、きつい方もそうでない方も

均等にやってみることがバランスを整える上で大切だと感じます。

最初に述べた歯の片側ばかりで噛むということですが、これもやはり均等に左右を満遍なく使っていくことで、顔の歪みだけでなく、

全身のバランスを考える上で体調がよくなるのではないかと考えます。

というわけで、歯が悪くてどちらかばかりで噛むことに心当たりがあるあなた！早めに歯医者さんで調整してもらいましょう。

ではまた。