この時期にはつらいつらい花粉症。

〇ロ〇ウイルスどころじゃねえよ！と正直思っている人も多いはず。

色々と病院やら注射やら簡易手術やら薬やら漢方やら体操やら整体やら病は気から論やら・・・

で、治ったんかい？

という感じですね。

病気だという捉え方、これはたぶんもう違いますね。

外国人や動物が「日本にいること」で発症しているのですから。

となると杉花粉（まあ、これだけじゃないんですが）が飛びすぎていることが原因なのでしょう。

とはいえ、この環境を変えることはなかなかむつかしい・・・

やはり自分の体を自分でコントロールしていくのが早道かと思います。

はい、前振りはここまで。

本題に入ります。

さて、花粉症はアトピーと同じくアナフィラキシー１型のアレルギーです。

このアレルギーの原因を除外すれば、平たく言うと治るわけですね。

以前にアトピーのことを調べてわかったのですが、原因は一言でいうと

「リノール酸」なのです。

リノール酸といえば植物油です。

要はこの植物油を体内に入れなければ、ダニアレルギーもネコアレルギーも発症しなくなるという説です。

もっと具体的に言うと、マヨネーズ、マーガリン、植物油（ごま油など全般）、ドレッシングなどを摂らないようにするだけで、花粉症が治まるというわけです。

正直、これは驚きですが、私も今日で四日目(笑)なので、まだ実験中ですが、高い治療費を払って効果の目途もたたないものを続けるよりも、簡単で非常に効率が良いと思いますので是非みなさんもお試し願いたいです。

さて、では普段何を口にするか？

サラダは基本、塩コショウで食べましょう。レモンを上から絞っても大丈夫(笑)

お肉は蒸し焼き、網焼きしましょう。バーベキューなんていいですね！

どうしても油を使いたいなら、サラダ油ではなく、バターやラードなどの動物性のものを使います。

あとはえごま油、オメガ３の油（高いよね～両方とも：笑）などは使ってもＯＫ。

基本、魚油をとることも大事です。これはＤＨＡという物質で、サプリで簡単に摂れます。

ついでに言うと、中性脂肪が気になる人もこれを摂っていると（要は善玉コレステロールなので）

健康診断時の数値が下がります。効果てきめんです！

とはいえ、普段の食生活ではマヨネーズをいきなりやめるのは無理かもしれませんから少しずつ・・・などと言っている場合ではありません。喫緊の課題である花粉をやっつけることができるのに、やめない手はないでしょう。

いつまでも鼻水ズルズルたらしていたいのなら体に合わなくなっている食品をとり続けるが良い！って感じですね(笑)

このブログを読んで、体に合わないもの（体に悪いものではありません。人に寄るのです。花粉症が出ていない人は別に問題なく摂ったら良いんです。）をやめる程度だとまったくお金がかかりませんし、手間もかかりません。

私は皆様を治療させていただく手前、自分の体が悪くてはみっともないですから、必死に治る手段を模索し続けております。

もし、これを読んで気になるのでしたら、早速試してみてはいかがでしょうか？

これでも改善しなければ、まだまだほかの手を考えるのが筋でしょう。

というわけで、簡単でしたが、取り急ぎ書いてみました。

また続報書きますのでお楽しみに！