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五十肩の方へ
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2017.08.23

五十肩の方へ

治療を終えてお家に帰られてから、何かちょっとでも自分で出来る事はないか?とお考えの方。

それでしたら、痛い方の脇の下にビールの中瓶か、ワインの空き瓶を挟んでおくのが良いでしょう!

後は胸を張って、猫背にならないようにしてください。猫背ですと、肩の関節部が、前方に飛び出しがちになりますから、あんまり効果は望めません。

でも、これなら簡単で、割りとできそうですね?(笑)

なになに?酒ビンが無いから、買ってきて飲んで空けてしまわなくては(笑)ですと?

まあ、その辺は自己責任でお願いします(笑)。

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